fbpx

Съставки:

1 ч.ч. варена киноа
2 бр. малки глави броколи
2 бр. яйца
3 с.л. брашно
1 ч.ч. настъргана моцарела
100 g сирене фета, натрошено
2 ч.л. Picantina чесън на прах
3 ч.л. Picantina връхчета копър
½ ч.л. Picantina чили
Picantina черен пипер на вкус

Използвани продукти:

Кюфтета от броколи и киноа

Приготвяне
20 мин
Порции
6
Трудност
Лесна

Начин на приготвяне:

Броколите се сваряват за 5-6 минути, след което се отцеждат и се и нарязват на малки парченца. В голяма купа смесете всички съставки и оформете кюфтета. В тиган загрейте 2-3 с.л. зехтин, изпържете кюфтетата около 6 минути от всяка страна до златисто-кафяво.

Благодарим за тази вкусна рецепта на donevatania!

  Харесай